Aποκατάσταση & Eνδυνάμωση


Απευθύνεται σε:
Αθλητές και άτομα μετά από τραυματισμό ή/και μετεγχειρητική αγωγή, που στοχεύουν στο βέλτιστο κινητικό πρότυπο με:

  • κακώσεις αρθρώσεων, οστών & χόνδρου των κάτω & άνω άκρων
  • τραυματισμούς μυών & συνδέσμων
  • κακώσεις σπονδυλικής στήλης


Στόχος:

  • Η ταχεία ανάπτυξη ελαστικότητας, δύναμης μυών και αρθρώσεων.
  • Η αποκατάσταση και εκπαίδευση προτύπων κίνησης (π.χ. βάδιση).